葉酸の吸収率はサプリによって違う！吸収を促進する酵母含有葉酸
葉酸サプリってドラッグストアでも売ってるけど、商品によって吸収率が全然違うことを知るべき。値段だけで選ぶと、葉酸の効果が得られない危険性があります。
ちなみに、葉酸の吸収率については賛否両論があります。合成葉酸（モノグルタミン酸型）の方が吸収率が高いという説もあれば、天然の方が良いという説もあります。
ただ、世界中の葉酸の研究結果は「合成の葉酸」を使ったもの。つまり、研究結果で出ている効果を得るなら、合成の葉酸の方が無難だとは思います。
でもね、合成葉酸には、誰も教えてくれない「落とし穴」があるんです。
モノグルタミン酸型の葉酸サプリは「吸収率が悪い商品」が多い
実は、合成の葉酸には欠点があるんです。それは、サプリを作っている工場の技術レベルが低いと、体内で働かない「使えない葉酸」が大量に混ざるという点です。
合成葉酸を使っているサプリ会社が「天然型は吸収率が低いです！」と言って宣伝してるけど鵜呑みにしちゃダメ。特に、安い葉酸サプリは要注意。製造技術が悪い危険性があります。
正直、安くて低品質の合成の葉酸サプリを買うなら、天然の葉酸を使ったサプリをおすすめします。食事と限りなく近いから体と相性が良く、吸収の促進が望めるからです。
でもね、もっとおすすめの方法があるんですよ＾＾。
葉酸の吸収率が最も高い「酵母含有葉酸」を選ぼう！
世界の研究で使われている「合成葉酸」が、体内で１００％働くようにするためにどうすれば良いのか？その問題点を見事に解決したのが「酵母含有葉酸」です。
酵母含有葉酸とは「生きた天然酵母」に、合成の葉酸を一度食べさせることで「体内で働く葉酸」にしてしまう新技術です。
つまり、天然と合成の両方の利点をうまく取り入れたのが、酵母含有葉酸ってこと＾＾。
ただし、酵母含有葉酸を使ったサプリは、技術レベルの高い工場で作る必要があるため、コストも高くなっちゃうのが欠点でした。
しかし、リーズナブルな価格で酵母含有葉酸の使用に成功したサプリがあります。それが「ベルタ葉酸サプリメント」なんですね♪
ベルタ葉酸は、酵母含有葉酸だけでなく、あらゆる「妊活サプリ」に入っている人気の栄養素も、全て補給できちゃう商品。つまり、これ１個で他のサプリを買う必要がなくなります。
葉酸サプリには、妊活女性には嬉しい効果がいっぱいです。でも、吸収率が悪ければ意味がありません。気分的には安心するけど、効果がないなら無意味ですよね（汗）
つまり、まとめると・・・
葉酸の効果を100％手にする方法は、吸収率が最も高い「酵母含有葉酸」を使っていて、妊活中に欠かせない栄養素が、全て補給できちゃう葉酸サプリを選ぶことです。
おまけに、無添加と無香料を徹底した、ママと胎児に優しいサプリなら言うことなしです＾＾。
